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Ambiente boutique
Un espacio íntimo, luminoso y familiar, pensado para que puedas entrenar con calma y sentirte cómodo desde que entras.
THE SOMA STUDIO · MADRID
Un espacio para entrenar, respirar y reconectar
The Soma Studio es un espacio boutique, íntimo y cercano donde el movimiento, la fuerza y la conciencia conviven en un mismo lugar. No vienes solo a entrenar: vienes a sentirte acompañad@, a conocerte mejor y a habitar tu cuerpo con más presencia.
NUESTRA FILOSOFÍA
Un estudio pequeño para acompañarte de verdad
Soma nace de entender el cuerpo como una puerta de entrada al bienestar. Aquí el movimiento no es únicamente físico: también es respiración, escucha, presencia y conexión.
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Grupos reducidos
Trabajamos con grupos pequeños para poder observar, corregir y adaptar el movimiento a cada persona.
03
Atención cercana
Queremos conocer tu proceso, tus necesidades y cómo llegas cada día. El acompañamiento forma parte del entrenamiento.
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Movimiento consciente
Fuerza, movilidad, Pilates y yoga se trabajan con técnica, respiración, presencia y respeto por el cuerpo.
EL ESPACIO
Un refugio en el corazón de Madrid
El estudio está pensado para entrenar, pero también para respirar, meditar, reír y compartir. La escala pequeña del espacio permite crear una experiencia más humana, tranquila y personal.
Instalaciones y material
• Zona para movimiento consciente, yoga y Pilates.
• Material para fuerza y entrenamiento funcional.
• Elementos de movilidad y trabajo corporal.
• Un entorno preparado para clases reducidas y sesiones personalizadas.
• Material para fuerza y entrenamiento funcional.
• Elementos de movilidad y trabajo corporal.
• Un entorno preparado para clases reducidas y sesiones personalizadas.
Movimiento y luz natural
Un espacio íntimo para conectar
Fuerza y entrenamiento personalizado
EL EQUIPO
Dos formas de acompañarte, una misma visión
Sandra y Michel representan dos fuerzas complementarias dentro de Soma: conciencia y fuerza. El objetivo común es que cada persona se sienta más presente, capaz y acompañada.
FUNDADORA · TRANSFORMACIÓN CORPORAL, MENTAL Y EMOCIONAL
Sandra Encinas
Formada en INEF, Nutrición y Psicología Gestalt, Sandra lleva más de 17 años dedicada al wellness y la transformación integral. Su trabajo une movimiento consciente, respiración, nutrición, Ayurveda y autoconocimiento.
FUERZA CONSCIENTE · ENTRENAMIENTO FÍSICO
Michel Bemont
Michel trabaja la fuerza desde la técnica, la progresión y la confianza. Su forma de acompañar combina exigencia, cercanía y atención para que cada persona se sienta más fuerte sin perder conexión con su cuerpo.
DÓNDE ESTAMOS
The Soma Studio · Madrid
Calle Águila 3 · 28005 Madrid
Cómo llegar
Estamos en el centro de Madrid, en Calle Águila 3. Puedes abrir la ruta directamente en Google Maps para consultar el trayecto más cómodo desde tu ubicación.
¿Quieres conocer Soma desde dentro?
Consulta nuestros horarios, elige la clase que más encaje contigo y ven a descubrir el estudio.
Un espacio para entrenar, respirar y reconectar desde dentro hacia fuera.